فوائد الكركم والعسل على الريق

 فوائد الكركم والعسل على الريق

فوائد الكركم والعسل على الريق

يخففان من البلغم ويساعدان على التخفيف من حدة السعال. يُقوّيان جهاز المناعة في الجسم. يُعالجان الحروق ويُخففان الألم الناتج عن الحرق. يساعدان على خفض مستوى الكولسترول في الدم، وبالتالي يساعدان على المحافظة على صحة القلب.

يُعدّ الكركم من النباتات العُشبيّة ذات الساق الطويل، موطنه الأصليّ جنوب غرب الهند وإندونيسيا، وتايوان وأمريكا اللاتينيّة، وهو يحتاج إلى مياه كثيرة ودرجة حرارة عالية، والجزء المستخدم منه هو الساق الذي يُعطي المذاق واللون وفيه الفائدة المطلوبة، يُستخدم طازجاً، أو مُجفّفاً، ومطحوناً، حيث يتمّ تجفيف سيقان نبتة الكركم في حرارة عالية جدّاً، ثُمّ بعد ذلك يُطحن لنحصل على مسحوق أصفر داكن أو برتقالي، ويُستخدم الكركم كنوع من التوابل التي توضع في الطعام، وله الكثير من الفوائد الصحيّة، حيث يحتوي على العديد من الزيوت العطرية والأصباغ، والبروتينات المفيدة، ويُعرف أيضاً بالزعفران أو عقيد الهند، وفقا لموقع موضوع.

سوال: 

هل يمكن خلط العسل مع الكركم؟

· يُسهّل الكركم عملية الهضم ويُكافح العسل تخمّر الطعام في المعدة، فيحميان الجهاز التنفسيّ من الأمراض. ·يقلّلان من نسبة الحموضة في المعدة، فيحميان مع الوقت من التهابات المعدة المُسبّبة للقرحة.

سؤال 

ما هي فوائد العسل مع الكركم؟

للكركم فوائد كثيره و منها انه يحتوي على مواد مضادة للالتهاب و الأكسدة و يحسن عملية الهضم و يحتوي على مواد مضادة للسرطان. العسل من المؤكولات التي لديها الكثير من الاستعمالات

سؤال: 

ما هي فوائد العسل على الريق؟

يساعد تناول الماء بالعسل على الريق في تعزيز البكتيريا النافعة في الأمعاء ومن ثم الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والحد من التأثيرات السامة لبعض الأطعمة والسموم الفطرية، كما ينصح بإضافته لجميع المشروبات كبديل للسكر، وذلك للحصول على أكبر قدر من الفوائد الصحية للجسم

فوائد الكركم والعسل على الريق

يقضيان على البكتيريا والجراثيم، حيث يحتويان على مضادات أكسدة.

يحافظان على صحّة القلب والشرايين؛ لأنّهما يخفضان مستوى الكولسترول في الدم.

يُسهّل الكركم عملية الهضم ويُكافح العسل تخمّر الطعام في المعدة، فيحميان الجهاز التنفسيّ من الأمراض.

يقلّلان من نسبة الحموضة في المعدة، فيحميان مع الوقت من التهابات المعدة المُسبّبة للقرحة.

يحميان الأسنان من التسوس والالتهابات، ويقويان اللثة ويحافظان على صحّة الفم.

يرفعان من نسبة الهيموجلوبين في الدم.

يقيان من انتشار الخلايا السرطانية، وبخاصّة سرطان الأمعاء والمعدة والمريء.

يُخلّصان الصدر من البلغم ويخفّفان من السعال الحادّ والتهاب الحلق.

يُعالجان الحرق ويُخففان الألم الناتج عن الحرق.

يُعتبران من أهمّ وصفات التجميل للبشرة حيث يُساعدان على ترطيب البشرة ومقاومة التجاعيد ومنح البشرة نضارة وحيوية.

 يُساعدان على مضاعفة قدرة العقل على الحفظ والتركيز.

 يُقوّيان جهاز المناعة في الجسم. يُعالجان التهاب المسالك البولية، وأيضاً الحصى في الكلية وأمراضها.

يُحاربان زيادة الوزن والسمنة، حيث يذيبان الدهون ويُحسنان الهضم والتمثيل الغذائيّ.

يُحافظان على صحّة العقل والدماغ.

وصفة الكركم والعسل للبشرة يخلط الحليب أو اللبن والعسل الطبيعيّ ومسحوق الكركم جيّداً مع بعضها في وعاء حتى نحصل على خليط متجانس يُشبه في قوامه الكريم، وبعد ذلك؛ يتمُّ وضعها على البشرة لمدّة عشر دقائق ثمّ يتم غسله بماءٍ فاتر. 

فوائد الكركم مع العسل للكحه يقضي على الجراثيم وذلك بفعل مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها كلا من العسل والكركم. يعمل على تخفيض مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية الضارة في الدم. فوائد العسل الأبيض. 

هيحتوي الكركم على كميات عالية من الأوكسالات التي يمكن أن تزيد من خطر حصى الكلى وتتداخل مع عمل هذا العضو الحيوي، وبالإضافة إلى ذلك يتمتع الكركمين بفاعلية ساخنة ترتبط غالبًا بالإسهال وعسر الهضم، لذلك فإن الإفراط في تناول الكركم يمكن أن يؤدي إلى ترقق الدم لأنه يساعد في تقليلساعد تناول الماء بالعسل على الريق في تعزيز البكتيريا النافعة في الأمعاء ومن ثم الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والحد من التأثيرات السامة لبعض الأطعمة والسموم الفطرية، كما ينصح بإضافته لجميع المشروبات كبديل للسكر، وذلك للحصول على أكبر قدر من الفوائد الصحية للجسم.